極限運動是以年輕人為主的高難度觀賞性體育運動〽️🏰。在人類與自然的融合過程中，借助於現代高科技手段🛜，最大限度地發揮自我潛能，向自身挑戰的娛樂體育運動。除了蹦極，攀巖我們平時了解到的極限運動還有哪些呢👩🏽？今天就帶大家了解一下潛水的奧妙吧!隨著潛水運動風靡全球💁‍♀️，走進水中世界已經不再是一個不可實現的心願，而是一份令人驚喜的浪漫，對於圈外的人來看，可能覺得潛水是一項非常具有挑戰性的極限運動🎨。事實上，潛水就跟瑜伽一樣😺，是很適合休閑和靜心的運動。下面就讓我們來簡單的介紹一下：

潛水一般分為兩大類🦸🏽：專業潛水和休閑潛水，專業潛水主要是需要有經驗的專業潛水人員進行的潛水活動。而休閑潛水是指以水下觀光和休閑娛樂為目的的潛水活動，其中又分為浮潛和水肺潛水。（即使用氣瓶和水下呼吸器進行潛水。）我們平常能接觸到的潛水觀光就屬於休閑潛水🦟。但是，通常20米以下的深度是水下生物最豐富的地方，如果想欣賞更廣闊更驚艷的海底世界，那麽潛水證就必不可少了。現在全世界最通用的就是PADI（國際專業潛水教練協會），是世界最大的潛水組織之一🧚🏻，在西方國家有非常大大的影響力👩🏼‍🎤。取得潛水員證照的第一個級別課程叫開放水域潛水員Open Water diver（OW或OWD）☃️，OW之後的課程叫進階開放水域潛水員Advanced Open Water diver（AOW 或 AOWD）。通常的休閑潛水，就是在這個深度內。如果你想成為潛水教練，或者想去更深的地方潛水🧜🏻‍♂️，需要再去考其余的證書，今天主要介紹大部分人會涉及到的OW💂🏽♧。

取得OW潛水證很簡單，一般只需要3-4天。第一天學習理論知識，第二天是平靜水域🥪，首先是認識潛水裝備的構造🧏🏼‍♂️🕺🏿、使用、檢驗以及維護，自己組裝好成套裝備，進入淺水區開始學習OW潛水需要掌握的技巧。在淺水區練習之後✉️，便要進入深水區🦹🏻‍♂️🧙🏿‍♀️，隨著深度增加👳🏽，你開始感覺到了來自水下的壓力，並在緩慢的下潛過程中需要不斷平衡耳壓👨🏼‍🎓，在水池中還會模擬演練氧氣耗盡等意外情況，進行平靜水域考試，也就是說教練要確定你技巧掌握的是否到位。第三天還是在潛水池中進行技巧的練習，以及之前對平靜水域課程的復習🚣‍♀️。第4天就可以出海啦，出海的心情太美妙👩🏼‍🦳，在水深18米以內的潛點📀，復習之前在潛水池內學過的技巧🧙🏿‍♀️，以及適應在大海裏遊動的感覺𓀙，而且這個時候已經可以看到水下各種美麗的景色。當潛入深海的那一刻🧏‍♂️，窺探著另一個全新的世界，那些生物不再只會出現在電視上，而是真實的映入眼前🙆，對感官是前所未有的刺激。此刻🤵🏽，你會發現其實潛水並沒有那麽難學🧗‍♂️，下水並沒有那麽可怕🦣，相反收獲了滿滿的自信與熱愛🔓。

潛水景點

1✡︎、 斯米蘭群島國家海洋公園是是一片由9個群島所組合而成的區域，世界十大潛水聖地之一，是不可錯過的潛水勝地！這裏的島嶼都未經開發，島上呈現原始，淳樸的大自然之美👩🏽‍🎨，這裏擁有泰國最頂尖的海景和最美的海底珊瑚群但是海洋公園只開放半年：11~4月🕶。

2、媽媽拍絲瓜島也叫做馬拉帕斯卡島🧆💇🏿，因外形酷似絲瓜蒂，聽起來很像“媽媽拍絲瓜”，故得名。這是一個寧靜美的小島☺️，有著雪白如細末的沙灘和茂密的棕櫚樹。這裏也是全世界唯一一個幾乎每天都能看到長尾鯊的地方，運氣好的話還能看到白鰭礁鯊，蝙蝠魚甚至還有蝙蝠產卵的盛況🕢，是一個多樣化的潛水點🛤，也是很不錯的水肺潛水度假地。

3👲🏼、美娜多是布納肯潛水的精髓所在👇🏼，這個公園是由5個小島組成的。這裏你能看到400多種珊瑚和3000種以上的魚類暢遊👨‍👩‍👧‍👧，擁有世界上最頂級的峭壁，利廣海底斷崖區是布納肯最知名的潛點之一，從平緩的珊瑚礁陸棚陡降300米💤，斷層帶綿延25公裏，珊瑚覆蓋率高達100%💇🏻💠！這裏的海水能見度超過50米，即便是坐在船上，你也能看到海裏的各種珊瑚👩🏻‍🎤，峭壁，魚群👌🏽。

如果你還沒有去潛過水，那麽就大膽去嘗試吧。如果你已經體驗過，觀賞過美麗的海底世界🤵🏿‍♀️，歡迎投稿與我們分享經驗。